Menschen lernen am  besten aus sich selbst heraus und dafür liefere ich die nötigen Impulse. Erfolgserlebnisse und Freude spornen an sich weiter zu entwickeln. Als Body-Mind-Coach ist es meine Aufgabe , Menschen dabei zu begleiten ihr natürliches Potenzial zu entdecken und zu entwickeln. Jeder Mensch verfügt über Fähigkeiten, von denen er oft noch nichts weiß und die geweckt werden wollen.
Ich unterrichte ebenso die Alexandertechnik und man kann sie mit anderen natürlichen Bewegungsformen wie gehen, laufen, springen, klettern sowie Lasten heben und tragen verbinden. Das sind Formen der Bewegung die wir quasi geerbt haben. Unser Körper ist für diese Bewegungsformen optimal geeignet. Was von uns gefordert wird entwickeln wir, was nicht gebraucht wird, wird eingespart. So arbeitet die Natur, also auch unser Organismus. Trainingserfolge sind das Resultat einer solchen Anpassung. In einer bewegungsarmen Gesellschaft ist es wichtig unser Erbe anzutreten. Darüber hinaus ist es wichtig Achtsamkeit zu kultivieren. Sie ist die Basis für jede Veränderung. Auf Facebook und Instagram kannst du noch mehr Einblicke erhalten.